Blizkie romanticheskie otnosheniya mogut sluzhit' social'noy osnovoy nashey zhizni, davat' nam chuvstvo bezopasnosti i podderzhku partnera. Odnako dazhe v samyh prochnyh soyuzah poroy voznikayut konflikty i nedoponimaniya, privodyashchie k napryazheniyu i razladu v obshchenii.
Betsi Chang, klinicheskiy psiholog, specializiruyushchiysya na psihoterapii dlya par, predlagaet instrumenty i tekhniki, kotorye pomogayut partneram luchshe ponimat' drug druga, vystraivat' effektivnuyu kommunikaciyu i spravlyat'sya s konfliktami. Cherez terapiyu pary uchatsya ne tol'ko razreshat' tekushchie problemy, no i ukreplyat' svoyu svyaz', povyshaya uroven' vzaimoponimaniya.
Rabochaya tetrad' sostoit iz trekh razdelov. V pervoy chasti vam predstoit poznakomit'sya so svoim vnutrennim mirom i potrebnostyami, osoznat', kakie skrytye ustanovki i modeli povedeniya seychas vliyayut na vashu zhizn'. Vo vtoroy chasti Betsi opisyvaet strukturu zdorovyh osoznannyh otnosheniy i tekhniki, povyshayushchie emocional'nyy intellekt i sozdayushchie glubokuyu emocional'nuyu svyaz' s partnerom. Nakonec, v tret'ey chasti vy uznaete o tom, kak primenit' izuchennye tekhniki dlya razresheniya konfliktov i preodoleniya problemnyh situaciy sovmestno s partnerom.