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Schmerzfreier Rücken ganz ohne Sport (Manke, Matthias)
Schmerzfreier Rücken ganz ohne Sport
Untertitel Einfach und effektiv - die Manke-Methode
Autor Manke, Matthias
Verlag Penguin Random House
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 176 S.
Artikelnummer 51591453
ISBN 978-3-641-35076-5
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung https://www.penguin.de/barrierefreiheit; barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de; TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
CHF 27.55
Noch nicht erschienen, Oktober 2026

Dr. Matthias Manke ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit eigener Praxis in Bochum sowie Dozent an der Ruhr-Universität Bochum, betreut Leichtathlet*innen am Olympiastützpunkt Bochum-Wattenscheid, war Mannschaftsarzt in der 1. Fußball-Bundesliga und ist leitender Arzt des Bochumer Sportmedizinischen Netzwerkes "SPORTIVUM". Er selbst wurde von einem Bandscheibenvorfall überrascht und erfuhr am eigenen Leib, was bei Rückenschmerzen wirklich hilft. Über seine Erfahrungen und seinen eigenen Therapieerfolg hat er bereits einen Spiegel-Bestseller geschrieben.