Dein Weg zu einer Mutterschaft ohne toxische Erwartungen
Muttersein bringt Frauen oft an ihre
Grenzen
- gerade dann, wenn sie selbst nie gelernt haben, mit Gefühlen wie
Wut
oder
Scham
gesund umzugehen. Die Familientherapeutin
Marei Theunert
begleitet Mütter, die sich zwischen
People Pleasing, Powerfrau-Fassade und Good-Girl-Syndrom
verlieren. Sie zeigt: Erschöpfung ist kein individuelles Versagen, sondern die Antwort auf Sozialisation, Bindungstraumata und gesellschaftliche Ideale. Ihr Buch offenbart, wie diese Aspekte das
Nervensystem
prägen, und ihre
Method
e hilft dabei, unterdrückte Gefühle zu spüren und zu verändern:
von Mama-Wut zu Mama-Mut
. Durch
Körperarbeit, Übungen
und
Rituale
können wir unsere eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen - für eine
tiefere Verbindung zu uns selbst und unseren Kindern
, und als stille Rebellion gegen ein System, das Mütter zum
Funktionieren
erzieht.
- Stärkender Ansatz: Erschöpfung bei Müttern ist kein individuelles Versagen, sondern eine Reaktion auf gesellschaftliche Normen
- Hilfe bei hohem Leidensdruck hervorgerufen durch Versagensängste, Stress und schlechtem Gewissen bei Müttern
- Trendthemen People Pleasing und Toxische Weiblichkeit mit Fokus auf der Zielgruppe Mütter
- Hohe Absenderkompetenz: bestens vernetzte, reichweitenstarke und versierte Expertin in der Begleitung von Müttern
