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Wie Frauen eine sanfte 5-Tage-Detox-Kur zu Hause starten (Miriam Falk)
Wie Frauen eine sanfte 5-Tage-Detox-Kur zu Hause starten
Untertitel Einfache vollwertige Mahlzeiten, Trinkgewohnheiten und Tagesroutinen für einen realistischen Neustart zu Hause
Autor Miriam Falk
Verlag novaworld360
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 110 S.
Artikelnummer 53558519
ISBN 979-8-2408-4636-6
Auflage 26001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 4.65
Zusammenfassung

Wie Frauen eine sanfte 5-Tage-Detox-Kur zu Hause starten. Einfache vollwertige Mahlzeiten, Trinkgewohnheiten und Tagesroutinen für einen realistischen Neustart zu Hause. Eine sichere und realistische Entlastung gestalten · Einen regelmäßigen Trinkrhythmus entwickeln · Eine vollwertige Küche gut ausstatten · Mit nährstoffreichen Mahlzeiten in den Tag starten · Einfache Mittag- und Abendessen zubereiten · Die Entlastung mit täglicher Selbstfürsorge unterstützen · Den vollständigen Fünf-Tage-Plan umsetzen · Die besten Gewohnheiten in den Alltag mitnehmen By Miriam Falk.